Fit in 90 Dagen Receptenboek

Geplaatst door Erwin Sigterman | 21.8.09 |
90 dagen
Het Fit in 90 Dagen Receptenboek bevat 15 ontbijten, 15 lunches, 15 snacks en 15 avondmaaltijden voor een slanke en fitte levensstijl. Nu tijdelijk met 10 bonusrecepten en een gratis interview met Inge over het organiseren van je voeding.

Wat is gezond?
Waarschijnlijk weet je in grote lijnen wel wat gezond is en wat niet. Toch is de kans groot dat je verkeerd eet zonder dat je het weet. Het enige wat je merkt is dat je minder slank bent dan je zou willen en minder fit. Je verliest kostbare energie en haalt niet het maximale uit je leven.


Verkeerd eten
Door verkeerd te eten:
  • Word je dikker en krijg je steeds meer buikvet
  • Breng je je gezondheid in gevaar
  • Ben je sneller moe
  • Kun je niet optimaal denken
  • Beweeg je minder goed
  • Voel je je eerder down en lusteloos...
  • Functioneren je organen minder goed
  • Is je vetpercentage te hoog
  • Is je huid minder gaaf en stralend
  • Verspil je kostbare levensenergie
  • Maar hoe eet je dan goed?
Receptenboek
De voordelen van het Receptenboek voor je op een rijtje. Je ontdekt hoe je:

  • Vijf a zes maaltijden per dag neemt en nooit meer honger hebt...
  • De juiste boodschappen in huis haalt.
  • Gezonde, lekkere tussendoortjes kiest in plaats van instant soep, drinkyoghurt, light-frisdranken, krentenkoekjes en mueslirepen.
  • De juiste balans vindt tussen koolhydraten, eiwitten en onverzadigde vetten.
  • Je voeding goed organiseert zodat je altijd gezonde dingen in huis hebt, snel een gezonde maaltijd kunt bereiden en ook onderweg of op kantoor de juiste snacks bij je hebt.
  • Nooit meer op dieet hoeft...
  • Altijd kunt kiezen uit gezonde ontbijten, lekkere lunches, simpele snacks en fantastische avondmaaltijden.

Nu voor 26 euro! 
Bestel nu
gerelateerde blogs met thumbnail